Nudności w ciąży – sposoby na mdłości w ciąży
Nudności podczas ciąży nie powinny być żadnym powodem do zmartwień i obaw. Towarzyszą one większości ciężarnych kobiet i mogą przybierać różną formę: od porannych...
Nerwica – co zrobić, żeby załagodzić swoje cierpienie
Nerwice są często stosowaną nazwą na grupę zaburzeń psychicznych o podłożu lękowym. Cechują się przewlekłością i różnorodnością symptomów. Potrafią skutkować ciągłe odczuwanie dyskomfortu i...
Nerwica – objawy i rodzaje nerwicy
Nerwicą potocznie nazywane są zaburzenia lękowe, które zawierają w sobie dużo różnorodnych schorzeń o najróżniejszych podłożach. Jest ich na tyle dużo, że można je...
Dieta na masę 4000 – 5000 kalorii – jak zmieścić tyle jedzenia?
Dieta na masę to zupełne przeciwieństwo restrykcyjnej diety redukcyjnej. Zamiast panować nad napadami głodu, przezwycięża się uczucie sytości – czasami trudno jest zjeść tyle,...